Jak vybrat cyklistickou helmu
Cyklistická helma by měla být nedílnou součástí výbavy každého cyklisty. Nezáleží na tom, zda jste závodník, rekreační jezdec, nebo si na kole jen občas zajedete pro rohlíky.
Rychlost, které na kole dosahujete, v případě pádu bohatě stačí ke zranění s vážnými i smrtelnými následky. Proto nepodceňujte svou bezpečnost a cyklistickou helmu si pořiďte a vždy vozte.
Pro základní orientaci v problematice výběru cyklistické helmy vám pomůže tento článek. Nezapomeňte však, nejsme jenom e-shop. Pokud se budete chtít zeptat na další podrobnosti či konzultovat váš výběr, rádi vám poradíme přímo v naší kamenné prodejně Ski a Bike Radotín.
Video pro rychlou orientaci při výběru
Cyklistická helma je povinná do 18 let
Podle platných legislativních předpisů musí cyklistickou helmu používat každý cyklista či cyklistka mladší 18 let. Dospělí sice povinnost používat cyklistickou helmu nemají, ale podíváte-li se na statistiky Ředitelství dopravní policie ČR, možná byste se za změnu legislativy přimlouvali. Podle těchto statistik totiž ve státech Evropské unie dojde při cyklistice každoročně k přibližně 600 000 poraněním hlavy.
Jak vybrat cyklistickou helmu?
Pokud vybíráte novou cyklistickou helmu, zkuste se zaměřit na těchto 6 bodů:
1. Na prvním místě správná velikost
Helma musí mít správnou velikost a správně sedět, nesmí nikde tlačit, nebo vám být volná. Na hlavě vám musí sedět i bez jejího zapnutí pod bradou.
2. Vhodná kategorie helmy
Rozmyslete si, kde a jak budete jezdit, podle toho volte vhodnou kategorii helmy. Není úplně ideální vyrazit například do bikeparku na sjezdovou trať s lehkou silniční helmou.
3. Odvětrání helmy
Kvalitní odvětrání helmy je jedna z věcí, kterou opravdu oceníte. Špatně odvětraná helma může při jízdě za letních dnů vést k nepříjemnému přehřátí.
4. Bezpečná helma
Nekupujte nikdy helmu, která není vybavena příslušnými bezpečnostními certifikáty, byť by cena takové helmy byla lákavá.
5. Konstrukce a vybavení helmy
Kvalitní konstrukce helmy napomáhá zvýšit její pevnost za současného snížení váhy. Vybavení kvalitní helmy může zahrnovat například nastavitelný štítek, lepší polstrování či integrovanou blikačku.
6. Váha helmy
Lehčí helma je vždy lepší, ale nízká váha nesmí být na úkor její bezpečnosti. Kvalitní lehké helmy mají proto konstrukci vyztuženou třeba kevlarem nebo karbonem.
Kategorie cyklistických helem
Silniční helmy
Helmy z této kategorie jsou primárně určené pro silniční cyklistiku, ale dnes jsou hojně využívané také na gravel kolech. Lze je používat i na horských kolech v mírném terénu. Konstrukčně je zde snaha o co nejnižší váhu a co nejlepší odvětrání.
-
- −30 %
- M-(55-59)
- L-(59-61)
Cyklistická přilba Oakley Aro7 Lite představuje nejlepší volbu pro výkonnostně orientované cyklisty. Přilba ARO7 se svým designem s antireflexní vrstvou byla vytvořena pro nízký odpor a maximální účinnost. Systém ochrany mozku MIPS®, nastavitelný systém BOA® 360°.
-
- 51-56
Cyklistická helma S-Works Prevail 3 je ideální pro jezdce, kteří oceňují pohodlí a termoregulační vvlastnosti, které přináší odvětrání na nejvyšší úrovni. Dokonalá univerzální přilba se systémem MIPS a pětihvězdičkovým hodnocením bezpečnosti.
-
- −35 %
- M-(54-60)
- S-(51-57)
- L-(58-63)
Přilba Bontrager Charge Commuter je schválená k použití při jízdě na elektrokole. Skvěle padne a poskytuje pokročilou ochranu technologie WaveCel.
-
- Náš tip
- 51-56
- 55-59
Cyklistická helma S-Works Prevail 3 je ideální pro jezdce, kteří oceňují pohodlí a termoregulační vvlastnosti, které přináší odvětrání na nejvyšší úrovni. Dokonalá univerzální přilba se systémem MIPS a pětihvězdičkovým hodnocením bezpečnosti.
----------
MTB helmy
Oproti silničním helmám se liší svou robustnější konstrukcí a tvarem, který více kryje týl hlavy, disponují také štítkem proti slunci,. Nabízejí skvělé odvětrání a co nejlepší poměr hmotnosti a odolnosti.
-
- 59-62
Sweet Protection Strayer 2Vi® Mips je lehká a dobře ventilovaná integrální přilba pro náročné trailové a enduro ježdění, kombinující pokročilou 2Vi® technologii, 2-vrstvý Mips® systém a hybridní konstrukci ABS skořepiny s 5 vrstvami a vnitřní EPS dvou různých hustot pro maximální ochranu a komfort.
-
- −40 %
- 57-62
Cyklistická helma Alpina Comox vyrobená technologií in-mold je vhodná pro horská kola a je vybavená technologií Run System Ergo Flex 2 pro snadné nastavení jednou rukou.
-
- −25 %
- M-(55-59)
- L-(58-62)
Přilba 4Forty je vyrobena tak, aby odolala nástrahám jízdy v terénu i drsným trailům. Svojí kvalitou se vyrovná přilbám, které stojí i dvakrát tolik: má hluboký profil kryjící zátylek, je perfektně odvětraná, dokonale sedí na hlavě díky upínacímu systému Float Fit a má polohovatelný štítek.
-
- −25 %
- uni-(54-61)
Stylová přilba Bell Daily byla navržena tak, abyste se při vašich cestách po městě cítili bezpečně a pohodlně. Usazení na hlavě má na starosti upínací systém Ergo Fit, který se stahuje pomocí kolečka. Pro doladění vzhledu jsme přidali textilní štítek.
----------
Integrální helmy na downhill a freeride
Tento typ helmy, podobný motocyklovým, nabízí maximální ochranu při jízdě v náročném terénu. Jsou robustní a uzpůsobené na maximální bezpečnost. Chrání celou hlavu jezdce - čelist, boční i týlní část hlavy. Tento typ helem je těžší a méně odvětrávaný.
-
- 59-62
Sweet Protection Strayer 2Vi® Mips je lehká a dobře ventilovaná integrální přilba pro náročné trailové a enduro ježdění, kombinující pokročilou 2Vi® technologii, 2-vrstvý Mips® systém a hybridní konstrukci ABS skořepiny s 5 vrstvami a vnitřní EPS dvou různých hustot pro maximální ochranu a komfort.
-
- −40 %
- 61-62
Cyklistická helma s lehkou skořepinou z kompozitního laminátu. Aktivní chladicí systém, 25 ventilačních otvorů, antimikrobiální podšívka, lícní vycpávky, integrovaná schránka na nafukovací bezpečnostní systém. Nastavitelný zorník s lehkými hliníkovými šrouby.
-
- 59-62
- 55-58
- 51-54
Sjezdová a enduro helma s karbonovou skořepinou, která v sobě kombinuje vysokou míru ochrany, nízkou hmotnost a výborné odvětrání. Ve výbavě nechybí MIPS a bezpečnostní odnímatelné stranice.
-
- −15 %
- 56-58
- 52-56
Parachute MCR helma s odnímatelným chráničem brady a technologií MIPS, která funguje jako odpružení uvnitř přilby, čímž poskytuje maximální možnou ochranu.
----------
Ostatní speciální helmy
Aerodynamické helmy s protáhlou zadní částí. Používají se například na časovky nebo triatlon.
BMX helmy svým specifickým designem lahodí fanouškům skate subkultury. Kvůli jejich vzhledu a důrazu na robustnost je někdy potlačeno odvětrání. Kromě cyklistiky jsou použitelné i na bruslení nebo skateboarding.
-
- 59-62
- 55-58
- 51-54
Vysoce odvětraná a lehká integrální helma s polykarbonátovou skořepinou, která v sobě kombinuje vysokou míru ochrany, nízkou hmotnost a výborné odvětrání. V bezpečnostní výbavě nechybí MIPS, čip NFC Medical ID a RECCO® Reflector.
-
- 59-62
- 55-58
- 51-54
Vysoce odvětraná a lehká integrální helma s polykarbonátovou skořepinou, která v sobě kombinuje vysokou míru ochrany, nízkou hmotnost a výborné odvětrání. V bezpečnostní výbavě nechybí MIPS, čip NFC Medical ID a RECCO® Reflector.
-
- −44 %
- M-(54-60)
- S-(51-57)
- L-(58-63)
Přilba na horská kola Bontrager Blaze Wavecel je ideální volba na traily s pokročilou ochranou technologií WaveCel pro vysoké pohodlí a bezpečnost.
-
- 58-63
- 51-57
Nejlehčí všestranná silniční závodní helma Trek, která je rychlá, skvěle odvětraná, pohodlná a nabízí ochranu MIPS.
----------
Cyklistické helmy lze také dělit na:
Dětské cyklistické helmy – od nejmenších velikostí pro nejmladší cyklisty a cyklistky.
Dámské helmy – specifický dámský design a menší velikosti.
Pánské / unisex helmy – pro všechny, kterým nevyhovují první dvě kategorie helem.
Konstrukce helmy - polystyren, kevlar, karbon
Cyklistické helmy se vyrábějí technologií in-mold, kdy se expandovaná polystyrenová pěna vstřikuje do tvrdé plastové skořepiny. Pro snížení hmotnosti a zachování pevnosti někteří výrobci kombinují pěny různé hustoty (např. Dual Density System od Specialized).
Ještě lehčí a pevnější jsou helmy vyztužené pleteninou z karbonu, kevlaru nebo hliníku. Například Specialized používá kevlarovou výztuhu Kevlar Inner Matrix, Giro sází na nylonovou Roll Cage a Bell na karbonovou kostru Composite Fiber Intake.
Ochrana mozku před rotačními silami - technologie MIPS
Při pádu na kole hrozí nejen přímý náraz, ale i rotační síly, které působí na mozek. Právě na eliminaci těchto sil se zaměřuje systém MIPS (Multi-Directional Impact Protection System). Helmy s technologií MIPS obsahují kluznou vložku mezi vrstvami skořepiny, která umožňuje jejich vzájemný pohyb při nárazu. Tím se rotační energie nepřenáší přímo na mozek a snižuje se tak riziko vážných poranění. MIPS najdete například u značek POC, Giro nebo Bell.
Materiál Koroyd
Materiál Koroyd, složený z polymerových trubiček šestiúhelníkového tvaru, nabízí jedinečné schopnosti v absorpci energie nárazu. Testy ukazují, že pohlcuje až o 35 % více energie než běžně používaný extrudovaný polystyren (EPS) stejné tloušťky. Díky tomu helmy s technologií Koroyd snižují riziko traumatických poranění mozku a zlomenin lebky. Tuto inovaci využívají především helmy značky Smith.
-
- −20 %
- 59-62
MTB helma Smith Convoy poskytuje horským cyklistům výjimečnou přizpůsobivost a zvýšenou ochranu. Technologie MIPS snižuje eliminuje působení rotačních sil, které vznikají při pádech ve vyšších rychlostech a mají destruktivní vliv na mozek.
-
- −20 %
- 51-55
Špičková přilba Smith Trace z kolekce silničních helem, s ochranou MIPS a skvělým větráním. Technologie AirEvac uvolňuje horký vzduch, který se na vašich brýlích vytváří, aby zabránil zamlžení. Lehká konstrukce Aerocore a hmotnost 280 gramů.
-
- −20 %
- 59-62
All-mountain helma Smith Payroll s ochranou MIPS a konstrukcí s plným krytím hlavy a odvětráním. Přilba je díky technologii Koroyd® kombinací maximální ochrany a skvělé ventilace ideální pro enduro, trail a E-MTB jezdce. Kanály integrované ventilace AirEvac jsou prevencí proti zamlžování brýlí.
-
- −25 %
- 59-62
Špičková helma Smith Ignite MIPS pro vysoce výkonné cyklisty, kteří chtějí maximalizovat svůj výkon a zároveň být v bezpečí. Kombinace nového aerodynamického profilu, optimální ventilace, a plně integrovaného držáku na brýle, zaručuje perfektní přípravu na závod.
Certifikace bezpečnosti – bezpečná helma na kolo
Všechny cyklistické přilby prodávané v České republice musí splnit normu ČSN EN 1078. Informace o naplnění této skutečnosti by měla být přímo na helmě vyznačena. Narazit můžete také na zahraniční či mezinárodní atesty s označením CPSC, SNELL B90A, CE a AS/NZS. O certifikaci je dobré se přesvědčit zejména při nákupu neznačkových levných helem.
Velikost cyklistické helmy
Cyklistické helmy jsou vybaveny kolečkem, popř. jiným mechanismem na regulaci velikosti. Vyjímkou jsou jen některé BMX a sjezdové helmy. U některých helem, zejména dětských, se velikost reguluje pomocí elastických pásků, které se samy roztáhnou do potřebné pozice. (One Step Fit System od firmy Bell).
V případě helem pro dospělé je velikost helem odstupňována takto: S – 50-54 cm (rozměr udává obvod hlavy), M – 54-58, L – 58-62. U některých výrobců se tato čísla mohou mírně lišit. Dělají se ovšem i větší helmy s obvodem 64 cm.
Při zkoušení by helma měla dobře sedět na hlavě bez toho, aby kdekoliv tlačila. Pokud vás helma tlačí na bocích hlavy, potom zkuste jiný model nebo jinou značky helmy.
Správná pozice cyklo helmy
Aby helma správně plnila svou ochrannou funkci, musí být na hlavě umístěna ve správné, přibližně vodorovné pozici. Přední část helmy by měla zasahovat asi doprostřed čela.
Důležité je také správné nastavení pásků. Pásky se na obou stranách musí spojovat pod uchem. Poté můžeme helmu dopnout zapnutím podbradního řemínku, za nějž by měly jít zastrčit maximálně dva prsty. Helma musí být dotažena tak, aby se na hlavě nehýbala.
Jak správně nosit helmu na kolo
Cyklistická helma a odvětrání
Odvětrání je u cyklistické helmy velice důležité, neboť je třeba počítat s tím, že helmu budete používat i za horkého letního počasí. Špatně odvětraná helma může být ve vedrech příčinou nepříjemného přehřátí.
Výrobci helem pracují s důmyslnými systémy, které vesměs fungují na principu nasávání chladného vzduchu v přední části helmy a jeho vedení speciálními kanály po obvodu helmy a kolem hlavy. V zadní části helmy je pak dalšími otvory odváděn ohřátý vzduch od hlavy.
----------
Doplňky pro cyklistické helmy
Cyklistické brýle
Nepostradatelným doplňkem k helmě jsou cyklistické brýle. Při jízdě totiž chrání před UV zářením, létajícím hmyzem, nečistotami ve vzduchu a třeba i před zásahem větví. Navíc mohou významně zlepšit viditelnost ve zhoršených světelných podmínkách. Přispívají tak ke zvýšené bezpečnosti při jízdě na kole.
-
- uni
Sluneční brýle POC Aspire vás zaujmou funkčností, vynikajícími optickými vlastnostmi a neobvyklým designem. Rámeček brýlí je grilamidový a vyniká nízkou váhou a odolností. Varianta se zorníkem Clarity Trail/Partly Sunny Silver VLT= 20% - Cat. 2, vhodný do polojasného až slunečného počasí
-
- uni
Náhradní čirý zorník pro sjezdové MTB brýle POC Ora se strhávacím tear-off systémem. Díky pinům bezpečně drží strhávací fólie a zajišťuje čistý výhled i v blátivých podmínkách. Ideální na závody – výměna je rychlá a snadná.
-
- uni
Stylové multisportovní brýle Uvex Mtn Perform V s velkým XXL zrcadlovým zorníkem pro širší zorné pole, opticky kvalitnější a přesnější obraz bez deformací. Unikátní technologie Supravision dodává sklům výbornou ochranu proti poškrábání z vnější strany a ochranu proti mlžení z vnitřní strany. Mirror Red, Cat. 2, propustnost světla VLT: 18-43%, vhodné do polojasného počasí.
-
- −10 %
- uni
Sluneční brýle Oakley Sutro Lite Sweep sportovního designu s optimalizovaným krytím očí, rozšířeným zorným polem. Odvětrávané čočky pro zvýšené proudění vzduchu. Varianta se zorníkem Prizm Trail Torch, VLT = 35 %, kat. 2, vhodným do polojasného počasí, zatažena a slabé mlhy.
----------
Zadní světla, blikačky
Velmi vhodné, zejména u dětí je doplnit helmu zadní blikačkou. Hlava je nejvyšším místem cyklisty, a tak je na ní blikačka nejlépe viditelná. Některé helmy mají v zadní části na blikačku připravený úchyt, některé se prodávají už rovnou s vestavěnou blikačkou.
-
- uni
Nový a vylepšený model Frog přináší prémiovou technologii v základní cenové hladině a je vybaven nabíjením přes USB-C, pětikanálovými COB LED diodami a novými indikátory nabíjení. Světelný tok přední 40 a zadní 20 lumenů, výdrž přední 80 hodin a zadní 60 hodin při použití režimu eco-flash.
-
- uni
Náhradní gumový montážní pásek včetně úchytu pro přední světla Lezyne Hecto / Micro.
-
- uni
Malé dvoudiodové světlo, které se zapíná jednoduchým „kliknutím“ na krycí sklo. Disponuje svítivostí 4 Lumeny a je viditelné i z boku, abyste byli nepřehlédnutelní i pro auta přijíždějící ze strany.
-
- Náš tip
- uni
Světlo Specialized Stix Switch typu dva v jednom. Podle vašich potřeb jízdy mění mezi režimy červené nebo bílé. Jednoduše stiskněte a podržte tlačítko a můžete přejít z jasně červeného zadního světla na jednoduchý bílý světlomet během několika sekund.
----------
Šátky a čelenky
Pro chladnější jarní a podzimní dny je dobré doplnit helmu cyklistickým šátkem, který chrání vaši hlavu před studeným větrem. V teplejších dnech se zase může hodit čelenka, která zamezí nepříjemnému stékání potu do obličeje.
-
- uni
Dětský hřejivý nákrčník Wouki Logi je ideálním společníkem pro všechna zimní dobrodružství. Prodyšný polar fleece je lehký a rychle schnoucí materiál, který efektivně odvádí vlhkost od pokožky. Tubusový nákrčník padne na každý dětský krk a bude v něm tak příjemně, že už ho malí polárníci nebudou chtít sundat. Na výběr z mnoha barevných variant.
-
- uni
Nákrčník drirelease® s příměsí vlny Merino je ideální doplněk pro chladnější dny na kole i mimo něj.
-
- uni
Fingerscrossed Headband Super Light je lehká, sbalitelná čelenka z tkaniny Roubaix, která spolehlivě reguluje teplotu i vlhkost při ranních startech, večerních návratech a sjezdech v chladném počasí.
-
- uni
Dětský hřejivý nákrčník Wouki Logi je ideálním společníkem pro všechna zimní dobrodružství. Prodyšný polar fleece je lehký a rychle schnoucí materiál, který efektivně odvádí vlhkost od pokožky. Tubusový nákrčník padne na každý dětský krk a bude v něm tak příjemně, že už ho malí polárníci nebudou chtít sundat. Na výběr z mnoha barevných variant.
----------
vyberte si na prodejně
Pokud si nejste jisti správným výběrem cyklistické přilby, rádi vás uvítáme v naší prodejně Ski a Bike Centrum Radotín, kde vám naši vyškolení prodejci pomohou a poradí.
