Silniční vyjížďka - SBCRide 9. 5. - zahájení sezóny 2021
Neváhejte a vyražte s námi na SBCRide, společnou vyjížďku v délce 2,5–4h, která bude první z letošních SBCRides. Každá trasa začíná i končí v našem areálu s možností posedět na terase či uvnitř v MUSA Restaurantu. Letos máme novinku, budeme dělat silniční vyjížďky ve 3 rychlostních variantách - Rychlá, Pohodová a Pomalejší. Pojedou se vždy ale jen 2 skupiny. Jejich specifikace a popis je níže. Vyšli jsme tímto vstříc vaší zpětné vazbě z minulého roku, lépe tak uzpůsobíme tempo celé skupince.
Pro většinu z nás začíná sezóna, tak jsme na tento první termín zvolili Pohodovou a Pomalou verzi.
Kdy: neděle 9. 5. 2021 v 9:30
Výbava: vlastní silniční kolo, přilba, duše, lepení, hustilka, telefon, doklad totožnosti nebo kartička pojištění, voda, svačina a dobrá nálada.
(velmi rádi vám kolo i přilbu půjčíme, podívejte se na výběr v naší půjčovně: https://www.kola-radotin.cz/pujcovna-jizdnich-kol)
Další: parkování v areálu, k dispozici šatny, sprchy, občerstvení v MUSA restaurantu
Vstupné: akce je zdarma, ale registrace nutná. Použijte systém Reservanto, přihlášení je nutné pouze při první návštěvě, při dalších vyjížďkách si systém již bude vaše údaje pamatovat.
Trasa pohodová 24-26 km/h
79km | 900m - Zadní Třebáň, Liteň, Bykoš, Karlštejn
Moc pěkná a malebná trasa se dvěma stoupáními, která prověří tvojí přípravu. Vychází to na 25 minut warm up po cyklostezce, pak 120 minut tempo v kopečkách a opět 30 minut lehčí tempo na stezce. *trochu upravíme z důvodu uzavírky v Třebání
Povede: Blacky a Hofi
Trasa pomalejší 20-22 km/h
51km | 542m - Amerika, Karlštejn
Moc příjemná rozjezdová trasa se stoupáním za Černošicemi a potom kousek před Lety. Projedete kolem obce Karlštejn a pak už podél vody zpět do Radotína. Varianta přes Trněný Újezd.
Povede: Jirka Dušek a Petr Pokorný
Jak si správně vybrat úroveň a skupinu?
a/ Rychlá (Race Pace) rychlost 28-30 km/h
JEZDEC/JEZDKYNĚ: jezdím hodně sportovně, občas nebo pravidelně závodím, nemám problém s trasami nad 100km, nemám problém s velkým převýšením, umím jezdit v balíku i signalizovat při jízdě ve skupině.S sebou výhradně silniční kolo v dobrém technickém stavu.
DÉLKA TRASY: různá, na začátek sezóny trasy cca 60km, na konci sezóny i 100-120km
b/ Pohodová (Tempo) rychlost 24-26 km/h
JEZDEC/JEZDKYNĚ: jezdím pravidelně sportovně, ujedu běžně 80-100km, učím se jezdit v balíku, dokážu signalizovat při jízdě ve skupině, chci se dál zdokonalovat. Toto tempo dokáže po delší dobu v nepříliš náročném termínu udržet většina lidí co už chvíli jezdí. S sebou výhradně silniční kolo v dobrém technickém stavu.
DÉLKA TRASY: různá, na začátek sezóny trasy od 45km, na konci sezóny trasy i 70-100km
c/ Pomalejší (Casual/ No drop) rychlost 20-22 km/h
JEZDEC/JEZDKYNĚ: jezdím rekreačně, na silničce se učím, nebo jsem po zimní přestávce. Zatím neumím jezdit ve skupině. Neumím signalizovat při jízdě v balíku, chci se zdokonalovat. Průměr je běžný pro příliš netrénované jezdce, nebo pro náročnější terény. S sebou silniční nebo i trekingové kolo s hladkými pláštěmi v dobrém technickém stavu.
DÉLKA TRASY: různá, na začátek sezóny trasy od 40km na konec sezóny trasy i 60km
